Eddz vagy ne eddz, ha mozgásszervi problémáid vannak?
Sportolj rendszeresen fiatalon is, és előzd meg a fájdalmat!
Pilates - Torna az egészséges gerincért
Találkozásom a Pilatessel - Az első Pilates órák
A “Pilates-módszer” - Joseph H. Pilates
Hogyan tudod fenntartani a motivációt, ha sportolsz?
Az új szokások kialakítása és beépítése az életünkbe